どうもkouです！  今日は誰にでもある「やる気ゼロの日」をどう乗り越えるか、について話していこうと思います。 「今日はなんにもしたくない…」「頭も体も動かない…」「やる...

どうもkouです！  今日は「友達が増える人の話し方の秘密」についてお話していきます。みなさんの周りにもいませんか？ 初対面でもすぐ打ち解けて、あっという間に友達を増やし...

どうもkouです！  今日はズバリ、現代人の大きな悩みでもある 「スマホ依存」 について話していこうと思います。「気づいたら何時間もスマホを触ってた…」「ちょっとSNSを...

どうもkouです！  今日のテーマは「一流の人だけが持っている時間の使い方」。時間って、誰にでも平等に1日24時間与えられているもの。でも、同じ24時間を使っているのに、...

どうもkouです！  旅行って、ただ景色を楽しむだけじゃなく「ここにしかない！」という驚きや不思議さを味わえるのも魅力ですよね。世界にはまだまだ「なんでこんな場所があるの...

どうもkouです！  「気づいたらお金がなくなってる…」「頑張って節約してるはずなのに、なぜか貯金できない」 こんな悩み、ありますよね。でも実は、お金を貯められる人とそう...

どうもkouです！  「もうやめたい」「今日こそやめる！」と思ったのに、気づいたらまたやってしまっている…。夜更かし、スマホのダラダラ見、甘いものの食べすぎ、タバコやお酒...

どうもkouです！！ 「同じように仕事してるのに、あの人だけいつも元気」「年齢も近いのに、なぜか疲れて見えない」そんな人、周りにいませんか？実は“疲れない人”には、共通し...

どうも、kouです！！  「最近、集中できない…」「やる気はあるのに頭がぼんやりする」30〜40代になると、仕事も家庭も忙しくなり、どうしても集中力が切れやすくなりますよ...

どうもkouです！  みなさん、最近「物忘れが増えたなぁ」とか「集中力が続かないなぁ」なんて感じることはありませんか？実は脳も筋肉と同じで、使わないとどんどん衰えていくん...