さてさて、ジムが通い放題となった今、誰か他に行ってるのかな？と思いジムに行くと

 

なんと若い二人の姿が！？

 

気合入ってるやん(笑)

 

このN君は顔を真っ赤にしながら頑張ってました🔥

 

 

僕も負けてはいられない。。。

負けず嫌いを発動し、見事に全身ボロボロ🤦‍♂️

 

やってしまった。とばしすぎた。

 

調子に乗りました、気を付けます(笑)

 

 

それはさておき、『本題』

 

運動を習慣化することが出来ると、良いことだらけなんです！！

 

例えば、生活の質が向上するため、病気になりにくく、死亡率が他の人に比べ低くなります。

他にも、骨密度増加や、筋力アップが期待でき、余分な脂肪を落とすことも可能です。

また、ストレス発散や生きがいの発見などの精神面にもいい影響があるため、心身の健康にもつながります✨😊

とにかく健康に良すぎる運動

皆さんも少しずつでいいので、運動やってみてはいかがですか？

 

僕たちはジムに通い続けます　　　通うよね？　　N君(笑)

 

一緒に頑張っていきましょう～　(エイ・エイ・オー✊😎🔥)

 

 

 

それではまた明日(～￣▽￣)～

 

 

 

この度、高来テックはジム通い放題となりました❕

 

やっほーーーーーーーーい！！！

まさかこんなことになるとは。。。

嬉しい(笑)

 

福利厚生として、２４時間ジムに行くことが可能となりました

そのジムでは、酸素カプセルや、ボクササイズ、トランポリンエクササイズ、ヨガなどもすることができます。

シャワー室もあり、かなりいいです！

先日、説明会に行ったんですが、トレーナーの方がとてもいい人達で、

すごくわかりやすく器具の説明をして頂きました。

マンツーマン指導もできるみたいです😎

 

こんな素晴らしい福利厚生を考えていただき本当にありがとうございます。

めちゃめちゃ通います(笑)

 

 

僕はこれからこのジムで肉体改造頑張ります🔥🔥

継続は力なりですからね

ジム行く人は、一緒に頑張りましょう👍

 

 

 

 

それではまた明日(～￣▽￣)～

 

『クリスマス』

 

皆さんはクリスマスイブをどう過ごしましたか？？

楽しみました？

今日、クリスマスパーティーをする方もいると思います。

 

 

 

いきなりですが、毎年、皆さんが楽しんでいる『クリスマス』

 

 

 

『クリスマス』の起源って知っていますか？

 

クリスマスは、もともと収穫を感謝する冬至のお祝いに家族や友人と集まって楽しく会食し、

厳しい冬に備えて体力を蓄えるものです。

海外では、１１月頃からクリスマスの準備を始めるみたいですよ!!

誰にとっても大事な行事の一つですね✨

 

家族や友人、恋人と一緒にゆっくり過ごす１日

１年の中で最後の大きな行事

今日が今年最後のクリスマス

楽しんでいきましょ🎁🎉

 

 

それではまた明日(～￣▽￣)～

 

 

おはようございます☀️

皆さんお仕事、プライベート充実出来ていますか？？

気づけばもう12月中旬なんです。

もう今年も終わりますよ？

もう来年が来ますよ？

やり残したことはないですか？？

ほんとに時間が過ぎるのは早いです🙂

あと残りの約2週間で今年の全てが決まると思ってもいいでしょう。

『終わり良ければ全てよし』

今年を締めくくる最後の2週間

最後くらい、全力で走り切りましょ🔥

僕も走り切りますよ〜〜😎

最高の年にする為に

そして来年はそれを超える年にする為に

お互い頑張っていきましょう👍

それではまた明日〜

皆さん無事に帰ってまいりました👐

帰ってきて1番最初に食べたのは

定食うどん屋さんの 『うちだや』

ぼくはカツ丼セットを頼みました☺️

ラスベガスではお米をほとんど食べてなかったので、日本のお米がどれだけ美味しいかが実感できました🍚

いつも美味しいお米 ありがとうございます✨

家に帰るともう昼過ぎで、時差ボケ発動

日本の12:00は

ラスベガスでは1日前の19:00

時差が17時間も!!👀

そうです、日本の昼過ぎからどんどん眠くなるんです(笑)

まだ少し時差ボケがありますが、少しづつ慣れていくしかないですね。

〜 ラスベガス研修に行ってみて 〜

このラスベガス研修、本当に行ってよかったと心の底から思いました。

色んな価値観、世界の壮大さ、言葉にできない感動、尊敬できる人との出会いなど

ラスベガスに行ったから こその経験をたくさんできました！！

行って間違いなかった‼️

本当に良かったです😌

間違いなく僕の人生の1ページになりました🤲

さく井協会の皆さん、お世話になりました。

とても勉強させられることばかりでいい刺激を貰えました！！

ありがとうございました🙇

この経験を活かしこれからもっと頑張っていこうと思います😎

以上！！

ラスベガス研修でした。

それではまた明日〜