皆さんお久しぶりです。kouです😆大変長らくお待たせしました。 梅雨時期が近づいているのか、最近ジメジメしてきましたね。少し動くと、もう汗が止まりません(笑)暑いですけ...
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2025-05-22
皆さんお久しぶりです。 1ヶ月で5キロ減量に成功し、筋トレが楽しくなってきてるkouです(笑) 最近ずっと家で筋トレとか、体幹トレーニング、有酸素運動...
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2024-10-18
ライブってこんなにも楽しい場所だったのか。。 この間ですが、僕が一番好きなアーティストのライブに行ってきたんですよ!!しかも人生初のライブ!! 今...
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2024-03-05
皆さんこんにちは またまたお久しぶりになりますね。お待たせいたしました? ブログを書いている時が一番成長できていたなと思い、また戻ってきました(笑)&...
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2024-03-04