こんにちは。

最近１歳になった息子に初めてカレーを食べさせてみました。

（ジャガイモ・人参・玉ねぎ・えび・豚バラ）

びっくりするくらいパクパク食べてあっという間に完食

やっぱりカレーはこどももおとなも好きですね～(^^♪

ちなみにこどもカレーはカレースープみたいな薄い味

エビを入れていたのですが、エビは触感が嫌いみたいでした。

カレーの具材はなんでもＯＫ

お野菜も肉も海鮮も炭水化物も一気に栄養が取れるので大助かりです

次はホットケーキをあげようと思います

まだまだ食べたことない食材、料理がたくさんあるので

これから少しづつバリエーションを増やしていこうと思います。

いつもみそ汁・ごはんばかりでごめんね

みなさん、こんにちは

梅雨入りし、蒸し蒸しした日が続いてますね

梅雨が明けるともう夏

冬より夏が好きな者としては夏が来るワクワクもありますが、

ネックになってくるのがマスクですよね

不織布マスクより、布マスクの方が1度も体感温度が変わるみたいなので

夏は布マスクを推奨しているみたいです！

いろんな企業さんも涼しい夏用マスクの販売を開始しているみたいなので購入を考えてます！

涼しい夏用素材を利用したマスクだったり、

フィルターと冷却ジェルつきのマスクだったり、

キシリトール加工など様々な工夫がされている布マスクがあるようです

細めな水分補給など当たり前の熱中症対策をしながら、夏を乗り越えたいですね

あと一つ気を付けたいのが、マスクの日焼け・・・

日焼け止めも忘れず入念にしようと思います

おはようございます

梅雨入りして、雨が降ったり、晴れたり、暑かったり体調管理が大変ですね・・

私は体調を崩さないように三食しっかり食べ、睡眠時間の確保に心がけているので

体調を崩すことがほとんどないです。（ただバランスが崩れると脆いので気を付けています）

また、睡眠時間確保できないときは適度な運動、ストレッチをして睡眠の質を高めるといいかもしれません。

そんな中いつもお世話になっている方からマンゴーを頂きました。

マンゴーにはビタミンCやカリウムを豊富に含んでいて

カリウムは身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の方によいとされています。

甘くておいしく栄養価も高い最高の果物ですね。

事務の皆でおいしくいただきました

ありがとうございました。

先週田植えをしてきました(^^♪

今年は「なつほのか」という新しい品種です

「なつほのか」は鹿児島県で育成され、１６年に品種登録された新品種で

「にこまる」を父にもち、収穫時期が早く高温耐性に優れているそうです。

長崎県では平成３０年産より長崎なつほのかが販売されたそうです。

「粒ぞろいがよく、優しい甘味ほのかな甘い香りと、程よい粘り」

が特徴みたいです

収穫までの肥料やりや水の管理など成長するまでの過程が大切ですよね。

すでに田んぼにはタニシが住んでいたり、雑草が生えて管理が大変そう、、、

稲作はこれからがスタートです

苗にサワガニ発見！ カニちゃんも元気元気！

頑張って田植えするぞー！！（笑）

半日で結構な数を植えました。

休日は小長井のしろかきに行ってきました。

トラクターで何回も往復して結構時間がかかったな～

社長は用水路ゲートを取付ました

これは便利！！ゲートの開閉で水管理が簡単にできるようになりました。

社長はなんでも工夫して作業をやりやすくしてくれます。

感謝感謝(*’▽’)

次は小長井の田植え頑張るぞー！！

昨日一日大雨でしたね

九州北部は梅雨入りしたみたいです

田のしろあけしたのはいいですが、

畑は水たまりができてトマトや野菜たちは

苗が倒れててショック

支柱と屋根を立ててあげようと思っていても

なかなか動けてないのがもどかしいです。

スイカの芽の間引きもしたいのですが、、、

ナメクジ対策にはビール空き缶がいいと教えてもらったので

早速５本ほどおいてきました

さて、何匹はいっているかな～。

そろそろ田植えの準備を・・・

昨日は社長と常務と小長井のしろあけに行ったのですが、

なかなか大変だったみたいです。

今日は田植えできるかな～