2025年8月10日
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おはようございます🌞

 

みなさん、「井戸」って聞くと何を思い浮かべます?
たぶん世代によって答えが違うと思うんですよね。

  • ホラー映画のアレ(白い服の人が出てくるやつ…)

  • 昔の田舎の家にあった、くるくる回すやつ 又はギコギコ押すやつfountain-788430_1280

  • 「井戸端会議」という謎の会議室

僕の場合、小さい頃に近所で見た「フタのない井戸」の記憶が強烈です。

のぞき込むと暗闇とひんやりした空気がフワッと上がってきて、

「あ、これ落ちたらドラえもん呼んでも助からないな」と子どもながらに思いました。

でもね、この井戸、歴史をたどるとめちゃくちゃ奥が深いんですよ。

しかも学校ではほとんど習わない。歴史の教科書は戦国時代の合戦の話はやたら詳しいのに、

「あの戦国武将も井戸を使ってた」ってことはスルーです。かわいそうな井戸。

今日はそんな井戸の歴史、ゆる〜く、でもちょっとマニアックに語ります。

 

 

そもそも井戸っていつからあるの?

 

井戸の始まりは、なんと紀元前。

世界最古といわれる井戸は、イスラエルやキプロスあたりで発掘されてます。tracy-jentzsch-mvG6pT_xH_c-unsplash

紀元前8000年〜9000年ごろ、

つまり「人類がまだスマホどころか文字すら持ってない時代」から、すでに井戸を掘ってたわけです。

「いやいや、どうやって掘ったの?」って話ですが、当時の道具は石や骨。

想像してみてください、

石でカンカンやって何メートルも掘るって…

筋トレ通り越して、もはや修行。

多分あの時代の人は、上腕二頭筋が我々の3倍くらいあったはずです。

 

 

日本に井戸が来たのは?

 

日本で井戸が広まったのは弥生時代ごろ。

米作りが始まって、「水が命!」となったタイミングで、井戸掘り技術も使われるようになりました。

ただし、最初は今みたいに深く掘らず、浅い水脈を利用してたんですね。 

いわば「浅井戸」。今でいうとミネラルウォーターじゃなくて、水道水的ポジション。💧

面白いのは、古墳時代の遺跡からも井戸跡が出てきていること。

つまり、あの巨大な古墳を作る人たちも、「ちょっと休憩〜」と井戸水を飲んでいた可能性があるわけです。

イメージ的には、現場の作業員が自販機で缶コーヒー買う感じ。

 

 

中世の井戸と戦国武将

 

戦国時代になると、井戸は命を守る戦略アイテムになります。

お城の中には必ず井戸があって、籠城戦(敵に囲まれる戦い)の時は、井戸水が生命線。

もし水源を断たれたら即アウトです。samurai-67662_1280

だから、敵はまず井戸を狙いました。

「井戸に毒を入れる」なんてこともあったとか。…怖い。

しかも毒って言っても、当時は化学薬品じゃなくて、

動物の死骸を入れるみたいな、原始的だけど効果抜群なやり方。

聞くだけで井戸の水飲めなくなりますよね。

逆に、「井戸の水は絶対守れ!」と命じた武将も多かったそうです。

もしかすると、井戸番専門の兵士とかもいたかもしれません。名刺の肩書きが「井戸守」って渋い。

 

 

明治以降と現代の井戸事情

 

明治になると、水道の整備が始まり、井戸の出番は少しずつ減っていきます。

ただ、農村や地方では長く使われていました。

くるくる回すポンプ式で、水を出すときの「ガコッ、ガコッ」という音が妙に心地いいと言う声も。

現代でも、災害時の水源として井戸が見直されています。

阪神淡路大震災や東日本大震災のとき、井戸水が命を救った事例も多いんです。

自治体によっては「防災井戸マップ」なんてものも作られていて、井戸がまた密かにヒーロー扱いされてるのは嬉しい限り。

 

 

井戸のロマンと今後

 

井戸って、ただの水汲み装置じゃなくて、人の暮らしや文化、歴史の中に深く入り込んでる存在なんですよね。frank-albrecht-xaOQSqfIR08-unsplash

のぞき込むと水面に自分の顔が映る——昔の人はそこに神様や妖怪がいると思ったかもしれません。

実際、日本各地には「井戸の神様」や「井戸の怪談」が山ほどあります。

個人的には、井戸はもっと観光資源として活用できるんじゃないかと思ってます。

例えば「全国ご当地井戸巡りスタンプラリー」とか、「井戸水カフェ」とか。

…いや、井戸水カフェは水質検査ちゃんとしないとヤバいか。

あとは防災井戸  災害時に使える井戸があるととても心強いですよね😎

 

 

 

 

まとめ

 

学校では教えてくれないけど、井戸は人類の生活を何千年も支えてきた縁の下の力持ち。

歴史を知ると、単なる丸い穴じゃなく、物語と人の営みが詰まった場所だってわかります。

次に井戸を見かけたら、ちょっとのぞき込んでみてください。

そこに映るのは…あなたの顔と、何千年も続く水の物語かもしれません。

 

 

おまけ:現代でも行ける!井戸観光スポット7選

 

1. 六道珍皇寺・閻魔堂の井戸(京都)

地獄とこの世をつなぐと言われる「冥界通いの井戸」。
昔、平安時代の僧・小野篁がここから地獄に出入りしたという伝説あり。
水を汲むというより、背筋をゾクッとさせたい人向け。


2. 御手洗井(愛知・犬山城内)

国宝・犬山城の城内にある井戸。
籠城戦のときもこの井戸で耐えたと言われ、城の防衛に欠かせなかった重要施設。
天守とセットで見学できるので、お城好きにもおすすめ。


3. お七の井戸(東京・八百屋お七ゆかり)

江戸時代に実際に存在した恋物語の舞台。
恋する力で火事を起こした(!)お七の悲恋とともに、今も史跡として残る。
恋愛成就…は保証しませんが、ストーリー性は抜群。


4. 千尋の井戸(沖縄・竹富島)

昔、干ばつの時に村人を救ったという井戸。
南国らしい石積みと透明度の高い水が特徴。
井戸の周りはフォトスポットとしても映えるので、SNS投稿にも◎。


5. 御霊水(長野・戸隠神社)

戸隠神社の参道にある清水で、古くから神聖な水として信仰されてきた。
ペットボトル持参で持ち帰る人も多く、地元では健康長寿の水とされている。


6. 亀ヶ井戸(奈良・法隆寺近く)

聖徳太子ゆかりとされる井戸。
井戸の形が亀の甲羅のようで縁起がいいと言われる。
観光ついでに訪れやすい立地。


7. 御神水の井戸(山梨・北口本宮冨士浅間神社)

富士山の伏流水が湧き出る井戸。
参拝のあとにこの水をいただくと、運気が上がるとされている。
夏でもキンキンに冷たいのが魅力。


 

井戸巡りの楽しみ方

  • 事前に「井戸 〇〇市 史跡」で検索すると意外と近くにある

  • 水を飲む場合は必ず現地の案内や自治体の検査情報を確認

  • 写真を撮るときはフタや柵を勝手に開けない(落下危険&文化財保護)

 

 

現代でも行ける!井戸観光スポットMAP付き一覧

No. 井戸名 所在地 特徴 Googleマップリンク
1 六道珍皇寺・閻魔堂の井戸 京都府京都市東山区 冥界通いの伝説が残るミステリアスな井戸 https://maps.app.goo.gl/KQvdZcXZRxzB9YwA9
2 御手洗井(犬山城内) 愛知県犬山市 国宝・犬山城を支えた籠城用の井戸 https://maps.app.goo.gl/H5b4uRmgu89JJBVW6
3 お七の井戸 東京都文京区 江戸時代の悲恋物語「八百屋お七」ゆかり https://maps.app.goo.gl/q7gpePwDbVy6K7dq9
4 千尋の井戸 沖縄県竹富町 干ばつから村を救った伝説の井戸 https://maps.app.goo.gl/uS9gNgcPysffBDYj7
5 御霊水(戸隠神社) 長野県長野市 健康長寿の御神水として有名 https://maps.app.goo.gl/y998kmafkxRLUcQG8
6 亀ヶ井戸 奈良県生駒郡斑鳩町 聖徳太子ゆかり、縁起の良い亀形の井戸 https://maps.app.goo.gl/Zfa6rDUqgn27m8xx6
7 御神水の井戸(北口本宮冨士浅間神社) 山梨県富士吉田市 富士山の伏流水が湧く神聖な井戸 https://maps.app.goo.gl/reEbCStvJdF4jpMW9

 

 

どこに井戸があるのか、その井戸は使えるものなのか

その情報を持っておくだけで、災害時の生存率もグンと上がります。

井戸に少しでも興味を持ってもらえると嬉しいです。

 

 

それではまた次の投稿でお会いしましょう~

 

 

アデュー!! (~ ̄▽ ̄)~

2025年8月9日
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おはようございます!!

kouです。


8月9日。この日付にピンとくる人は多いと思います。

長崎に原爆が投下された日。

歴史の教科書で見た写真や、ニュースで流れる映像を思い出す人もいるかもしれません。

でも、正直な話。

日常の中で「平和」とか「命の価値」について、じっくり考える時間って、そんなに多くないですよね。

僕も普段は、仕事の締め切りやスーパーの特売日のことで頭がいっぱい。

「平和」って、どこか大きくて遠いテーマに感じてしまうことがあります。

 

 

平和は「特別」じゃなくて「当たり前」であってほしい

 

僕が小さい頃、祖母がよく言ってたんです。

「戦争のない時代に生まれたことが、どれだけ幸せか」って。

当時の僕はピンとこなくて、「ふーん、そうなんだ」くらいの反応だったんですが、jetty-4155214_1280

年齢を重ねるとその重みが少しずつ分かるようになってきました。

たとえば——

朝、目覚まし時計で起きて、コンビニでコーヒーを買って、

仕事に行って、帰ってきてNetflixを見る。

これ、当たり前に思えるけど、もし戦争があったら全部できないかもしれないんです。

安全に眠れる夜や、明日の予定を立てられることって、

それだけでめちゃくちゃ価値があるんですよね。

 

 

命の価値は数字じゃ測れない

 

ニュースでは「〇〇人が犠牲になりました」という数字が流れることがあります。

でも、その一つ一つに“誰かの日常”があったことを忘れちゃいけないと思うんです。

原爆で亡くなった人にも、

朝ごはんを食べようとしていた人や、友達と遊びに行く約束をしていた人がいたはず。

数字にすると冷たく見えるけど、実際はかけがえのない人生が、たった一瞬で奪われたんですよね。

だからこそ、「命の価値」って、お金や効率では絶対に測れない。

誰かの命を守るための行動は、どんなに小さくても意味があるんだと思います。

 

 

未来にできることは、小さなことの積み重ね

 

じゃあ僕たちができることって何だろう?
正直、戦争を一瞬でなくす魔法はないけど、平和を守るためにできることはたくさんあると思います。

 

・争わずに話し合う

・違う価値観を否定せず、まずは聞く

・困っている人に手を差し伸べる

・事実を知ろうとする

こういう一つ一つの行動って、めちゃくちゃ地味なんですけど、

積み重なると社会の空気を変えていくんですよね。

平和って、政治家や国際会議だけで作るものじゃなくて、

僕たちの日常の中から生まれるものなんだと思います。

 

 

8月9日を、忘れない日に

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今日は長崎の空に、たくさんの祈りが届く日です。

遠く離れていても、手を合わせるだけでもいいし、ほんの数分だけ平和について考える時間を持つのもいい。

その小さな意識の積み重ねが、未来を作っていくはずです🍀

いつもはバタバタしている僕も、今日は少しだけ立ち止まって、

命の大切さと平和のありがたさをかみしめたいと思います。

当たり前が、当たり前であり続けるように。

そして、僕たちの次の世代も、この平和を当然のように享受できるように。

 

それではまた次の投稿でお会いしましょう~

 

アデュー!! (~ ̄▽ ̄)~

2025年8月8日
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おはようございます!!

 

今日は夢について

 

「豪邸」と「世界旅行」は、妄想じゃなくて計画です。

「え、まだそんな夢持ってるの?(笑)」
って言われても、僕は堂々とこう言いたい。

「はい。持ってますけど?むしろ日々アップデートしてますけど?」

子どものころに夢見てたこと。
“お城みたいな家”とか、“世界を旅する暮らし”とか、
気づけば周りがどんどん現実的になっていく中で、僕はいまだにその夢を手放してません。

いや、むしろ年々グレードアップしてる。

 

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◆夢:豪邸を建てて、2か月に1回は海外旅行に行く。

 

これが、僕の人生プランの一部です(真顔)。

豪邸といっても、タワマンみたいなキラキラ系じゃない。
どっちかというと、ヴィラみたいな木の温もりがあるモダンな2階建て。

庭には人工芝敷いて、遊んだり、BBQしたり
リビングには大きな窓。ソファに座ってコーヒー飲みながら朝日を浴びる。

「現実味なさすぎ」って?
そんなの百も承知。

でもね、“想像できる夢”って、叶う確率がグッと上がるんです。

 

 

◆ボケでもなくマジです:旅は2か月に1回、世界一周をするように

 

旅行もただ行くだけじゃない。
行きたいのは、ニューヨーク、イタリア、モロッコ、スイス、

南米、アフリカ、そして…たまに韓国で爆買い(現実味)。

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そしてラスベガス ←これまた絶対行きたい 家族で😎✨✨

「え、そんなに旅してる時間あるの?」
って聞かれたら、こう返したい。

「あるように生きるのが僕の仕事です」

これはバカっぽい理想論じゃない。
時間をつくるために、仕事も、ライフスタイルも、人生設計も全部カスタマイズしていく覚悟です。

 

 

◆「夢見る大人の現実」がこれです

 

現実はというと——

洗濯物は乾いたらそのままそこからとっていくスタイル(笑)。たたむのは来世の予定。

「海外旅行行きたい」とつぶやきながら、Googleマップでストリートビュー散歩。

 

 

◆大人になると「夢を持たない方がラク」って空気、あるよね

 

社会に出て、年を重ねて、いろんな現実を見てくると、
「夢見るのってダサい」みたいな空気が出てきます。

  • 現実見なよ

  • 無理でしょ

  • もうそんな年齢じゃないよ?

…いや、ちょっと待って。
夢って、“いつまで持っててもOKなもの”じゃない?

だって夢は、希望であり、道しるべ。
別に子ども専用じゃない。大人だって全然持ってていいし、むしろ持ってた方が毎日が面白い。

 

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◆「妄想」で終わらせないためにやってること

 

私はこの“バカみたいな夢”を、ちゃんと現実に落とし込むようにしています。

①夢ノートを作ってる(ガチ)

「豪邸の間取り」や「行きたい国」「旅で食べたいもの」まで書いてます。
Pinterestでイメージ収集するのもめちゃくちゃ楽しい。

②月に1回は「理想に近づく行動」をとる

たとえば:

  • 資産運用の勉強を始めた

  • 英語をもう一度やり直した

  • 役員になるため、必死にもがき中(積算など)

  • 会社のブログで情報発信をスタート

どれも小さな一歩だけど、これが積み重なれば、
気づけば「夢」が日常に近づいてるかもしれない。

 

 

◆夢って「バカにされるくらい」がちょうどいい

 

「豪邸?世界旅行?なにそれ(笑)」って、笑われるような夢こそ、最高だと思う。

だって、笑われるってことは、
“自分が思ってる以上の世界”を目指してる証拠だから。

そして、もしその夢が1%でも「叶うかも」って思えるなら、
それは妄想じゃない。立派な「計画」になる。

 

 

◆最後にひとこと

 

夢を持ち続けるって、バカみたいに見えるかもしれないけど、
僕はその“バカさ”を手放したくない。

どれだけ現実が地味でも、夢は派手に持っていい。
それを叶えるまでの過程こそが、人生をおもしろくするから。

 

あなたの『バカみたいな夢』って、何ですか?

 

言葉にした瞬間から、もうそれは「一歩目」かもしれませんよ。

 

 

それではまた次の投稿でお会いしましょう~

 

 

アデュー!! (~ ̄▽ ̄)~

2025年8月7日
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「夢って、なんだっけ。」

——そんなことを、夜中にふと天井を見ながら考えてしまった人へ。
もしかして、最近ちょっと、焦ってませんか?

就職して何年かが過ぎて、毎日それなりに忙しくて、でもなんだか満たされなくて。
SNSを開けば、誰かが夢を叶えたとか、独立したとか、海外移住したとか。
「わたし、何してるんだろう」って、ふと思う。

で、そっとスマホ閉じて、ポテチ食べながらNetflixで韓ドラ見る。
うん、それ正解。ちゃんと現実逃避しよう。

 

 

夢って「持たなきゃいけないもの」なの?

 

まず、ひとつ言っておきたいのは、「夢は持ってるほうが偉い」なんてこと、ないってことです。

「夢はある?」って聞かれたとき、
・「お金持ちになりたい」
・「いつか起業したい」
・「海外に住みたい」
とか、なんとな〜く言っといたほうがカッコよさそうな気がして、適当に答えちゃったりする。

でも本音は、
「いや、明日の朝も起きられるかどうかすら自信ないんだけど?」
って感じだったりして。

夢って、持ってなきゃいけないものじゃないし、あってもなくても人生にはちゃんと続きがある。

 

 

20代のうちは“夢”より“現実”に飲まれがち

 

20代って、人生の中でも一番「いろんな波」に襲われやすい時期です。

・社会に出たばかりで怒られ慣れてないのに、とりあえず怒られる。
・貯金ができないのに、やたら結婚式が続く。
・上司は「もっと自分の意見を」とか言うのに、言ったら言ったで「それはちょっと…」と却下される。

もうね、夢どころじゃないわけです。

そもそも、20代って“夢を探す旅”っていうよりは、“現実という名のサバイバル合宿”みたいなもん。

「とりあえず、今月の家賃払えた自分、偉い!」
って、まずは自分を褒めてください。それが基本姿勢です。

 

 

夢って、じつは「あとから見えてくる」もの

 

「夢って、どこで見つかるの?」ってよく聞かれます。javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash

正直に言います。
だいたい、行動した“あと”に見つかります。

最初から「これが夢です!」って持ってる人もいるけど、そんな人は珍しい。
ほとんどの人は、
・好きで続けてたことが、いつの間にか夢になってた
・仕事で経験積んだら、やってみたいことができた
・趣味で始めたことが、誰かの役に立ってた
そんなふうに、小さな行動が積み重なって“夢っぽくなる”んです。

夢って、“正体のわからない何か”じゃなくて、
「目の前の小さな興味」が積み重なって、いつか輪郭が浮かび上がってくるもの。

 

 

夢がないなら、ちょっと「行動してみる」のがいいかも

 

夢が見つからないときに、オススメのことがあります。
それは——

「なんでもいいから、ちょっとやってみる」こと。

たとえば…

  • 本屋で適当に手に取ったジャンルを読んでみる

  • 一人旅してみる(近場でもOK)

  • 副業のイベントに行ってみる

  • 講座を1回だけ受けてみる

  • SNSに“ちょっと思ったこと”を投稿してみる

別に大きな目標なんていらないんです。
“おもしろそう”が0.5mmでもあれば、それで十分。

気が向いたら一歩。疲れたらおやつ。
それでいいじゃないですか。

 

 

「夢がないまま終わるかも」って思ったときに思い出してほしいこと

 

ひとつ、言わせてください。

夢がなくても、あなたは価値ある人生を歩んでいます。

夢がある人が偉くて、ない人が劣ってるなんてことは、絶対にない。
むしろ、焦って変な夢を持とうとするほうが、ちょっと危険だったりします。

今まで積み上げてきた日々、経験、失敗、笑ったこと、全部に意味がある。
それは、後から思い返したときに「伏線だったんだ…!」ってわかるから。

物語の序盤って、だいたい“何者でもない人”が主人公なんです。
20代の今、もしあなたが「何者でもない」って思ってるなら、それは物語のはじまりの証拠。

 

 some-tale-rwgbF18jzrI-unsplash

 

最後に。夢は、今すぐじゃなくていい

 

夢がないまま、20代が終わりそう?
それ、全然アリです。

だって30代でも40代でも、夢って見つかる。
50代で海外移住始めた人もいるし、60代から絵を描き始めて個展開いた人もいます。

あなたのペースで、あなたの人生を生きていけば、それでいいんです。
今はまだ“夢がない”と思ってても、それはただの途中経過。
大丈夫、あなたの人生は、まだまだこれからです。

 

 

 それではまた次の投稿でお会いしましょう~

 

 

アデュー!! (~ ̄▽ ̄)~

2025年8月6日
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おはようございます☀️

 

 

「ねえ、今日さ、1日何してた?」

こう聞かれて「うーん、なんか…気づいたら1日終わってた」って答えたこと、ありません?

いや、あるよね。

スマホ見て、気づいたらYouTubeやTikTokのオススメ動画が10本くらい消化されてて、

なんなら“こたつから出ない方法”とか調べてる自分がいたりして(笑)。

 

でも実は、そんな“気づいたら終わってた時間”って、人生においてめちゃくちゃ大事なんです。

 

ということで今回は、「スキマ時間で人生をちょっとだけ豊かにする術」について、語ってみようと思います。

しかも、できるだけラクに。できるだけ楽しく。

できるだけ…ボーッとしながらでも!(いや、ボーッとはしてほしくないけど)

 

 

スキマ時間って、どんな時間?

 

まず、スキマ時間って何?って話からいきましょう。

 

・通勤の電車でぼーっとしてる10分

・ちょっと早くついちゃった待ち合わせ前の5分

・朝、歯を磨いてる間の3分

・お風呂を沸かしてる間の7分

 

はい、これ全部「スキマ時間」です。

合計すると…1日で30分以上あったりする。

しかも、年に換算すると…約180時間

うそでしょ、もう1クールの韓ドラ全部観れるじゃん。

 

スキマ時間に“やってしまいがち”なことランキング(個人的見解)

 

1位 SNSで誰かのランチを見る

2位 TikTokで踊ってる知らない人を見る

3位 ネットショッピングでカートに入れて結局買わない

4位 自分のことを検索してみる(←意外とやる人いる)

 

これら、もちろんダメってことじゃないんだけど、「あとで何も残らない」ってことも多いのが事実。

気分転換も大事だけど、それだけで終わっちゃうのはちょっともったいない。

 

 

スキマ時間でできる、人生ちょい豊か術7選

 

1日1ワード英単語を覚える

 

え、英語なんてムリ?いやいや、「banana(バナナ)」レベルからでもOK。

“知ってる”英語を、“使える”英語に変えるには、こういうチリツモが大事なんです。

アプリでサクッと1単語覚えるだけで、3ヶ月後には90単語。

ってことは、ハワイでオーダーくらいはできるようになるかも?

 

 

今日の“ありがとう”を思い出す

 

寝る前の3分で、「あ、今日あの人に助けてもらったな〜」って思い出すだけで、ちょっとあったかい気持ちに。

脳は“感謝”を思い出すとストレスが減るっていうデータもあるんですよ。

しかも寝つきも良くなる。これは一石二鳥!いや三鳥!

 

 

1行日記を書く

 

「今日、ラーメンうまかった」img_4974.jpg

これでOK(笑)。でも本当よ?

書くことで自分の1日を見つめ直すことができる。

5年後に「この日何してたっけ」って見返したときに、

“ラーメン”が人生の宝物になるかもしれないし。

 

 

深呼吸する(ちゃんと)

 

「ふ〜っ」て、深呼吸。バカにしないで、マジで効くんです。

緊張した時、イライラした時、スキマ時間に“4秒吸って、7秒止めて、8秒吐く”。

これ、アメリカの特殊部隊もやってるって言われてます(すごいでしょ?)。

 

 

⑤ 本を1ページだけ読む

 

1ページでもいい。読書って、脳みそにプロテイン入れてるようなもんだから。

マンガでもエッセイでもOK。「文字を読む」ってだけで、脳がちゃんと動くんです。

 

 

お金のことをちょっと調べてみる

 

「つみたてNISAって何?」「ふるさと納税ってどんな仕組み?」

こんな検索を1つするだけで、あなたの未来の資産が変わる可能性、大アリです。

お金って、知ってるだけで“得”できる世界ですから。

 

 

“スマホ見ない”をしてみる

 

はい、これ一番難しい(笑)。でも最強。

5分でいいから、スマホを置いて目を閉じる。ぼーっと天井を見る。

最初は「手持ちぶさたすぎて泣く」けど、慣れると…めちゃ頭スッキリする!

 

スキマ時間=「人生の余白」

 

スキマ時間って、言ってみれば“人生の余白”です。

この余白をどう使うかで、その人の毎日の質が変わってくるんですよね。

たとえば、ノートの端っこに書いた落書きが、のちにアイデアのタネになったりするように。

ふとした時間に思いついたことが、自分の人生を動かす第一歩になったりもする。

 

img_4975.jpg

最後に:ボーッとするのも、実は大事。

 

ここまで色々言ってきましたが、ボーッとする時間もちゃんと大事です。

「何もしない」って、めっちゃ難しいし、実は一番贅沢なんですよ。

ただ、“なんとなく”過ごすのと、“意識的に何もしない”のは違う。

この差がわかってくると、スキマ時間の使い方もどんどん上手くなります。

 

 

まとめ:スキマ時間は人生を変えるチャンス

 

5分あれば1単語覚えられる

3分あれば深呼吸できる

1分あれば「ありがとう」が言える

 

これって、全部無料。なのに、ちゃんと人生がちょっとずつ豊かになる。

スキマ時間、侮るなかれ。

…というわけで、ここまで読んだ今も、スキマ時間ですよね?

よし、次は何しよう?「1行日記」書いてみる? それとも…深呼吸でもしてみます?

 

できることからやってみて下さい✨

 

 

それではまた次の投稿でお会いしましょ〜

 

 

アデュー!! (~ ̄▽ ̄)~

 


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