おはようございます！！　　kouです。

 

いやぁ、給料日って、何度迎えても特別な日だと思いませんか？

「おお、僕って今月も働いたんだなぁ」とちょっと誇らしくなる日。

それと同時に、「あれ？もう消えてるんだけど？」

っていう謎のスピード消費に毎回震える日でもあるんですけどね。

そんな僕がここ数年で身につけたのが、「給料日ルーティン」です。

これをちゃんとやっておくと、お金の使い道が明確になって、無駄遣いも減るんですよ。

今日は、僕が給料日から翌日までにやっているチェックリストを、

ちょっとした“お金との付き合い方”のコツと一緒に紹介します。

 

 

 

ステップ1：給料日の朝、口座を確認する（0円じゃないことを喜ぶ）

 

まずは、銀行アプリを開いて入金を確認！

もうね、この瞬間だけは「生きててよかった」感がMAXになります。

給料日が金曜なら、気分は週末×ボーナスで二重においしい。

ここで僕が大事にしているのは、ただ数字を見るだけじゃなくて、

「ありがとう、先月の俺！」って心の中で言うこと。

ちょっとアホっぽいですが、自己肯定感が2％くらい上がります。

 

 

ステップ2：固定費を先に“仕分け”する

 

次にやるのが固定費の確保。

家賃、光熱費、スマホ代、サブスクなど、毎月出ていくお金は“先に避ける”ことを習慣にしています。

僕は「固定費用の口座」と「普段使いの口座」を分ける派。

理由は簡単で、「給料があるだけある分だけ使っちゃう病」を発症するから。

最初から“ないもの”として仕分ければ、使いすぎ防止になるんです。

 

固定費の仕分けリスト例

• 家賃

• 光熱費（電気・ガス・水道）

• 通信費（スマホ・Wi-Fi）

• サブスク（Netflix、Spotify、Amazonプライムなど）

• クレカ引き落とし分

仕分けが終わると、手元に残るお金が「自由に使えるお金」になるわけです。

これをやらないと、後から「あれ、引き落とし足りないじゃん…」と青ざめる未来が待ってます。

 

 

 

ステップ3：貯金・投資用にスライド

 

僕の鉄則は、「余ったら貯金」じゃなくて「先に貯金」です。

余ることなんて滅多にない。

だって人間は「お金があるから使う」生き物なんです。

 

僕の貯金スライドルール

• 収入の10〜20％を自動で貯金口座に移動

• ついでに少額でも投資用口座に入金（つみたてNISAやiDeCo）

• 緊急用の“生活防衛資金”は6か月分キープ（これ理想）

こうすることで、将来に備えつつ、残りのお金で無理なくやりくりできるようになります。

給料日にスッと移動するだけなので、全然ストレスがないんです。

 

 

ステップ4：今月の使い道をざっくり決める

 

「今月は何に使いたいか」をざっくり考えるのも大事。
たとえば、

• 外食や趣味にいくら使うか

• 必要な買い物（服、家電、雑貨など）

• 急な出費の予備費

僕は、ざっくり項目ごとに封筒分け（デジタル版）をやってます。

「この予算を超えたら、今月は我慢！」って仕組みを作るだけで、衝動買いが減るんですよね。

（と言いながら、気づけばコーヒー代だけで3000円消えてる日もあるんですが…）

 

 

ステップ5：小さなご褒美を買う

 

給料日は、働いた自分をねぎらう日でもある。

だから僕は必ず、小さな“ご褒美”を買うようにしてます。

例えば、

• ちょっといいお菓子やスイーツ

• 気になってたカフェでランチ

「え、そんなささやかな？」と思うかもしれませんが、

これが最高なんです。

僕の中でのルールは「3000円以内で贅沢する」。

これで十分リフレッシュできるし、散財防止にもなる。

 

 

ステップ6：翌日は“お金の棚卸し”

 

給料日の翌日にやることは、「今月の収支計画をざっくり確認」。

めっちゃカチカチの家計簿とかじゃなくていい。

僕はスマホのメモ帳に、

• 収入

• 固定費

• 予算（食費・趣味・交際費など）
  をサラッと書くだけ。

「可視化」するだけで、無意識に使いすぎを防げるんです。

 

 

給料日ルーティン チェックリストまとめ

 

1. 入金確認 → ニヤッとする

2. 固定費を確保

3. 貯金・投資用にスライド

4. 今月のざっくり予算を決める

5. ご褒美を用意する

6. 翌日に収支をざっくり可視化

この6つをやるだけで、給料の消えるスピードがだいぶ変わります。

 

 

おわりに：給料日は“お金と向き合う日”

 

給料日って、ただお金が入るだけじゃなくて、

「自分の働き方」や「使い方」を見つめ直すいいきっかけなんですよね。

僕も昔は、給料が入った瞬間に散財して「え、もう残高これだけ？」って青ざめる人間でした。

でも、このルーティンを取り入れてから、無駄な焦りが減って、

「今月もいい感じに回せてるな」っていう安心感が生まれたんです。

もし「お金が消えるスピードが早すぎる…」と思ってるなら、

ぜひこの給料日ルーティンを試してみてください。

 

 

それではまた次の投稿でお会いしましょう〜

 

アデュー！