おはようございます🌤

 

今回は、今話題のテーマ「Z世代の幸福の定義」について掘り下げてみたいと思います。

 

 

まず、Z世代って？

 

Z世代とは、1990年代後半〜2010年頃に生まれた世代を指します。

現在、10代後半〜20代半ばくらいの若者たちですね。

物心ついた頃からインターネットやスマホが存在し、SNSやYouTube、

サブスク、リモート、ジェンダーフリー、SDGsなど、情報と選択肢に溢れた環境で育ってきました。

「効率よく、でも自分らしく」

そんなバランス感覚を持ち、価値観も多様で柔軟。

だからこそ、Z世代の“幸福”の定義は、過去の世代と比べてかなり変化してきています。

 

 

「正解」よりも「納得感」

 

昭和・平成初期の時代、幸福とは「いい大学→安定した就職→結婚→マイホーム→老後安心」

のような“人生のテンプレ”に乗ることが安心とされていました。

でもZ世代は違います。

大切なのは「自分で納得できる人生かどうか」。

SNSでさまざまな生き方や価値観を見てきたZ世代にとって、

「正解のある人生」より「自分なりの納得解」を探すことの方が重要なんです。

 

 

Z世代が感じる「幸せ」の瞬間とは？

 

① 好きなことに夢中になれている時間

→ ゲーム、推し活、アート、音楽、動画編集、DIY…

趣味や好きなことにどっぷりハマれる時間は、Z世代にとってかけがえのない「幸せ」。

評価や効率より、「今この瞬間、楽しめてるか」が基準です。

 

② 心地よい人間関係

→ 無理に大人数で群れなくても、気の合う数人で深くつながれればOK。

「安心できる」「否定されない」「自然体でいられる」関係こそがZ世代の幸せの土台。

 

③ 精神的な自由

→ 他人と比べず、自分のペースで生きられること。

「〇〇すべき」よりも「私はこれでいい」が通じる環境で生きたい、という願いが強いです。

 

 

幸福の定義は「変化してOK」

 

Z世代の幸福観には「柔軟性」があります。

・高校生のときは「部活で活躍するのが幸せ」

・大学では「好きな分野を研究できるのが幸せ」

・社会人になると「心身が健康で暮らせるのが幸せ」

…というように、その時々で“幸せのかたち”は変わっていい。

むしろ、「変わること＝成長」だと自然に受け入れられるのがZ世代の特徴。

 

 

幸せを「定義しない自由」もある

 

さらに最近は、「無理に幸せを定義しなくていい」という考え方も支持されています。

「何が幸せかなんて、決めなくても、今いい気分ならそれでいい」

「今日の空がきれいだった、それで十分」

というミニマルな感覚がZ世代にはしっくりきたりもします。

 

 

SNSが与える影響

 

Z世代の幸福観に大きく影響しているのがSNS。

SNSにはポジティブな影響もあれば、ネガティブな面もあります。

• 共感の力：「自分だけじゃない」と思えることで救われる

• 情報の多様性：さまざまな生き方や価値観に触れられる

• 比較による不安：「あの人みたいになれない」プレッシャー

このバランスの中で、「自分らしい幸せ」を模索する力が求められます。

 

 

 

じゃあ、「Z世代的幸福」って一言で言うと？

 

「自分が納得できる生き方ができていて、安心して過ごせること」

これがZ世代にとっての“幸福の本質”かもしれません。

人と比べすぎず、自分の心の声に耳を傾けながら、

ゆるやかに、そしてたまには立ち止まりながら歩んでいく。

そんなスタイルが、これからの時代のスタンダードになっていく気がします。

 

あなたにとっての「幸福」って何ですか？

答えはひとつじゃないし、途中で変わってもいい。

だからこそ、ゆっくり考えてみてもいいのかもしれませんね。

 

 

 

それではまた次の投稿でお会いしましょう〜

 

 

アデュー！　(～￣▽￣)～